فوائد الاستراحات القصيرة أثناء الدراسة وكيف تؤثر على الإنتاجية أثناء الدراسة، يواجه العديد من الطلاب مشكلة التركيز لفترات طويلة، مما يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية. هنا تأتي أهمية الاستراحات القصيرة، التي أثبتت الدراسات أنها تُحسّن الأداء العقلي والجسدي. في هذا المقال، …
